杜宾的背线不直怎么练？
背肌力量不足或者不会用力是很大原因，练背时需要挺胸后圆肩（想象把两个肩胛骨往后靠拢），这样可以把背线尽量拉直，而在平时日常生活中，要注意改善含胸驼背的不良姿势，多做一些扩胸运动，增强背阔肌的力量，同样对背线的改善也有很大帮助，背阔肌强会有助于保持脊柱侧弯者正常体态。
除了锻炼还可以通过背心给予外力支来撑干预背线，来纠正你的体态，把驼背的身体拉直，在外力的帮助下，可以强化背肌，让背肌可以更有效率的增长，坚持佩戴还可以有不错的效果，脊柱侧弯要引起重视，最好早点恢复，可以免受更大伤害。