产后血母包多少天能消？
产褥期子宫逐渐收缩变小，恶露量也会从多变少，从色紫红到红到粉红再到黄色，如果在这个过程中突然出现恶露量增加、有臭味，或出现发热、腹痛等症状，就应该警惕产后发炎性恶露、子宫复旧不良、子宫胎盘附着面感染、产褥期血栓静脉炎等，及时就医。一般来讲，子宫降入盆腔在产后10天左右，产后42天恶露就干净了，子宫也基本复旧完毕。但也有部分产妇出现产后血栓静脉炎，可能产后2-3月依然有少量恶露。产后血栓静脉炎可以发生于1-2周，甚至更长时间，中产后发炎的产妇和年轻产妇、多产妇多见。
产妇要多吃新鲜的牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉、肝、新鲜水果和蔬菜等；做产后保健操、户外运动，适当的活动可以促进肠蠕动，使大便通畅；保持外阴清洁，勤洗澡、勿盆浴，勤换内衣内裤和卫生纸，以防产后感染。